BIEN-ÊTRE | 10 façons de prendre soin de sa maison sans produit toxique
Hey hey! Je reprends du service sur ce “fameux” blog. Les doigts me démangent d'écrire et j’ai ce sentiment d’avoir tellement de choses à vous dire! Mais je ne pouvais pas sciemment (re)démarrer ce blog avec un post sérieux ou tristoune, mais avec un sujet qui me tient à coeur : mon combat contre les produits ménagers toxiques. Je sais que le sujet de ce soir est loin d’être glamour mais nous sommes toutes de plus en plus conscientes que nettoyer notre intérieur peut nous être dangereux : en effet, nous nous exposons et nos petites têtes blondes à tous pleins de cochonneries toxiques, c’est-à-dire les produits que nous utilisons pour nettoyer notre maison ! Alors je me suis dit qu’un article informatique ainsi que quelques astuces pour toi, la maman qui veut le meilleur pour ses enfants (mais aussi pour elle, hein), ce serait chouette!
Produits Toxiques, ou la “magie” du RoundUp
Javel, crèmes à récurer, gels déboucheur... Nombreux sont les produits d'entretien qui contiennent des substances toxiques. Comment les repérer? Que risque-t-on quand on s'y expose ?
Utilisés au quotidien afin de garder une maison clean, les produits d'entretien participent paradoxalement à la pollution de l'air intérieur. Pour rendre ces produits plus efficaces et plus faciles d'usage, pour qu'ils assainissent et laissent une bonne odeur de propre, les industriels multiplient solvants organiques, tensio-actifs et autres composés chlorés...
Dans un produit, on peut ainsi retrouver des dizaines de substances chimiques. “Cela a un impact à deux niveaux : environnemental et sanitaire. Issus pour la plupart de la pétrochimie, ce sont des produits difficiles à dégrader dans l'environnement et non adaptés à l'organisme. Ce sont aussi des composés relativement récents sur lesquels nous n'avons pas assez de recul, notamment en matière d'effets neurotoxiques, cancérogènes ou repro-toxiques », explique Philippe Perrin, éco-infirmier et conseiller en environnement.
QUE RISQUE-T-ON ?
En utilisant ces produits, on expose sa peau à des composés potentiellement irritants et allergènes, mais aussi ses voies respiratoires, car les produits ménagers sont de gros pourvoyeurs de composés organiques volatils (COV) : benzène, xylènes, toluène, limonène, linalol, pour n'en citer que quelques-uns. L'inhalation chronique de ces substances peut entraîner une irritation des voies aériennes supérieures, des vertiges, des maux de tête... Ces effets varient en fonction de la concentration en polluants, la durée d'exposition, l'âge ou le sexe de la personne exposée. Ainsi, les professions où l'on utilise quotidiennement des produits d'entretien sont des populations particulièrement à risque d'asthme. Pire, certains de ces composés ont des effets cancérogènes prouvés. C'est le cas du benzène, classé cancérogène certain pour l'homme et comme substance mutagène par l'Union européenne. Et le formaldéhyde, présent dans certains produits d'entretien jusqu'à hauteur de 1 %, est classé comme cancérogène certain par le Centre international de recherche sur le cancer (Circ). Or selon un rapport de l'Institut national de l'environnement industriel et des risques (Ineris), pour ces deux substances, la teneur dans les produits ménagers est « supérieure au niveau acceptable ».
PRODUITS MÉNAGERS ET CANCER
Une étude américaine publiée en 2010 dans « Environnemental Health » a mis à jour un lien entre l'utilisation de produits ménagers, désodorisants et insecticides, et le risque de cancer du sein. L'équipe de chercheurs a analysé l'utilisation de ces produits chez 787 femmes ayant eu un cancer du sein et 721 femmes « contrôlées » sans cancer. Verdict : le risque de cancer du sein des femmes qui utilisaient le plus fréquemment des produits ménagers était doublé par rapport à celui des femmes qui en utilisaient le moins, sauf concernant les produits de surface, les nettoyants à four et les pesticides.
Euuuuuh…comment te dire ? C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles je n’utilise plus ces cochonneries chez nous ! Salomé, 3 ans et + aujourd’hui, a commencé à marcher à 11 mois, a fait du 4 pattes partout dans la maison, elle touche à tout, a mis des trucs dans sa bouche, et depuis qu’elle est née, je veux être certaine : 1) qu’elle ne s’empoisonne pas avec les émanations des produits ; 2) de ranger mes produits en toute sécurité sous l’évier !
(Si ça te dit, tu peux partager cette image directement sur Pinterest…)
Mes nouvelles aventures ménagères!
Maintenant que je t’ai fait flipper, je vais essayer de t’expliquer pourquoi j’ai fait certains choix. Avant de tomber enceinte, mon cerveau n’était pas calibré sur des questionnements d’ordre hygiénique, ménagers ou autres. Dès le moment où j’ai appris ma grossesse, c’est comme si la lumière divine était tombée sur moi! Trèves de plaisanteries mais c’est presque ça!
J’étais enceinte de 2 mois quand je suis partie au Brésil et au Panama pour le boulot, pendant 1 mois (si si tu as bien lu), et à mon retour, de quoi parle t’on? De Zika! Euuuh je viens de passer quasi 1 mois au Brésil, dans la région sans doute la plus exposée au moustique, et l’OMS me dit qu’ils savent pas si c’est le moustique ou Monsanto! Euh alors là, j’ai flippé. Mais grave. Et je me suis dit que si je pouvais décider au moins de quelque chose, c’était la manière dont je prenais soin de ma famille, de mon bébé et de moi. Et cela passe par le choix de la nourriture (du mieux possible, hein), des produits d’entretien et de beauté, et, bien sûr, des huiles essentielles pour éviter au max les médocs.
Et c’est comme ça que, petit à petit, je suis arrivée chez Young Living.
Comme certaines d’entre vous le savent peut-être, j’adore bricoler! Et je dois dire que là, j’adooooore me préparer mes produits de beauté ou d’entretien! Et pour 3 raisons principales :
1. C’est facile
2. C’est pas cher…mais VRAIMENT pas cher
3. C’est beaucouuuuuuuup moins dangereux!
Il ne m’en fallait pas plus pour “plonger”.
Note-bien ceci : s’il y a quelque chose à retenir de cet article, c’est ça! J'utilise 3 ingrédients principaux pour nettoyer toute ma maison !!! J'aime faire des recettes simples et utiliser le strict minimum :
1. Nettoyant multi-usage Thieves
2. De l’eau
3. Bicarbonate de soude
Voilà!
Maintenant, et si je partageais avec toi 10 ASTUCES ménage pour nettoyer ta maison sans produit toxique?
Non seulement je vais te parler d’un produit économique mais surtout sans produit toxique! Le nettoyant multi-usage Thieves, de la marque Young Living, est formulé avec le “super pouvoir” de la synergie Thieves de Young Living. Vous pouvez obtenir un nettoyage en profondeur sans ingrédients dangereux ou synthétiques. Le Nettoyant Multi-Usage Thieves comprend également de l'huile essentielle de citron pour un arôme encore plus frais.
NETTOYAGE DES SOLS (sauf parquet)
On dit adieu à tous les produits pour nettoyer les sols, les enfants. Sérieusement, vos enfants, vos animaux, et VOUS marchez sans doute pied nus : avez-vous idée de ce que vos pores sous les pieds peuvent absorber? Je vous le donne en mille : toutes les toxines de vos produits ménagers. Allez hop! A la poubelle.
Pour ma recette, j’ai besoin :
1 bouchon du nettoyant Thieves
un seau d’eau
2 gouttes d’huile essentielle de citron
Et voilà! Votre maison sera propre ET saine!
2. NETTOYAGE DES PARQUETS
“Il est beauuuu ton parquet! C’est pas trop chiant à entretenir?!” “Ben écoute non, Jocelyne, j’utilise des produits 100% naturels qui prennent soin du bois, sans compter que ces mêmes produits me servent à nettoyer tout le reste de la maison!” Et là, Jocelyne, elle est jalouse. Elle veut savoir de quoi tu parles, mais comme t’es sympa, tu lui dis que tu utilises le nettoyant Thieves avec de l’huile d’olive, de l’eau et de l’huile essentielle de Citron. Et là, baaaaah…on a perdu Jocelyne. Elle en revient pas.
L'ajout d'huile d'olive dans cette recette est génial. L'huile d'olive nourrit le bois, même les plus durs!
3. SPRAY SALLE DE BAIN
J’ai toujours envie que ça sente bon dans la salle de bain! Je veux sentir un parfum de frais, des fleurs et savoir que ma salle de bain est nickel!
Essayez donc cette recette et vus m’en direz des nouvelles! Non seulement ça va sentir super bon, mais vous ne risquez absolument RIEN à respirer ce doux parfum! Est-ce que je peux avoir une OLA siouplé?!
4. ACIER INOXYDABLE + VERRE
Que ce soit des robots culinaires, des ustensiles ou les vitres de votre maison, voici tout ce dont vous avez besoin pour en prendre soin au naturel :
un bouchon du nettoyant Thieves
1 cuillère à café de vinaigre blanc
3 gouttes d’huile essentielle de citron Young Living
un spray
5. NETTOYANT REFRIGERATEUR
Que l’on soit bien d’accord : avez-vous vraiment envie de nettoyer votre frigo, l’endroit où vous rangez votre NOURRITURE (vous savez, ce qu’on mâche, qu’on avale et qui se balade partout dans notre corps avant de…bon ok j’arrête…), avec des PRODUITS CHIMIQUES?!
NON.
Alors notez vite cette recette :
un bouchon du nettoyant Thieves
2 verres d’eau
un spray.
Même utilisation pour la micro-onde, four, grille-pain…
6. NETTOYANT TOILETTES
On sort l’artillerie lourde pour les popos.
2 c.à.s de bicarbonate de soude
½ bouchon de nettoyant Thieves
puis gratter avec la brosse WC.
Pour nettoyer le reste du toilette, on prend le spray à salle de bain!
7. NETTOYANT MATELAS
Moi, perso, c’est un truc auquel je pense souvent et qui me dégoutte. Les acariens. Les germes dans les matelas. Je suis pas super à l’aise à l’idée d’y penser juste avant de me coucher mais bon… à ton avis, combine de germes dans ton matelas? Beaucoup! Voici un excellent moyen de le rafraîchir au printemps ou n’importe quand!
8. NETTOYANT BAIGNOIRE
Cette recette fonctionne du tonnerre !!!! Si vous êtes débutant en “bricolage” ou DIY, vous pouvez toujours vous en tenir à deux ingrédients : le Nettoyant Multi-Usage Thieves et le bicarbonate de soude! Mélangez les dans un bol et utilisez celui-ci dans toute votre maison!
Utilisez ce mélange sur:
Les baignoires avec un dépôt
Cuvettes
Eviers crasseux
Carrelage sale
9. NETTOYANT PLAN DE TRAVAIL/EVIER
Voici mon mélange magique!
1 bouchon de nettoyant Thieves
3 verres d’eau dans un spray
10. PSCHITT DÉSODORISANT WC
On a beau dire, entrer dans un toilette qui sent mauvais, c’est pas terrible. Mais ça veut pas dire qu’on a le droit de mettre du pschit plein de cochonneries de dedans! Allez, voici une recette qui devrait te plaire!
Dans un spray de 100ml environ :
85ml d’eau déminéralisée
une base neutre de parfum alcoolisé (10 ml pour fixer le parfum dans l’eau)
30 gouttes d’huile essentielle Purification
15 gouttes d’huile essentielle de votre choix pour le parfum ( en ce qui me concerne c’est Ylang Ylang ou Bergamotte)
On mélange tout ça dans la bouteille, et il n’y a plus qu’à vaporiser.
Alors? Vous avez envie de continuer à utiliser des produits chimiques?! Non hein?! Très bien!
Si vous souhaitez en savoir plus sur les produits Young Living et tout ce qu’ils peuvent vous apporter? Rejoignez ma communauté Facebook où vous pourrez trouver pleins d’ateliers, tchatcher avec des mamans comme moi sur l’utilisation de produits sains!